首張逼人運動的保單！每天9000步賺回保險金

好險網公孫鞅

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【Phew觀點】

✸觀點：

去年金管會希望保險公司能開發各種具有「外溢效果」的保險，這類保單除了有保障功能外，還主打保戶如果願意「主動降低」風險、或提高自己的健康狀況，保險費率就降低。金管會目前已核准兩張連結健康管理的外溢保單，除台壽已經開賣外，富邦人壽的外溢保單也獲准，將來可望繼續接棒推出。

保險公司推出該類型保單，不但有保障效果，還能間接誘導投保大眾改變生活習慣。例如消費者只要維持好的駕駛行為，車險保費就可降低，藉此帶動整體交通安全環境提升；若注重維持健康身體的人買健康險可以打折，則會讓全民健康狀況提升，整體健保支出有可能下降。讓保險對社會產生正向的外溢效果，市場稱這類保單為「外溢保單」，產品含括產險與人身保險。

至於這類保單適合購買嗎?就看你是否有良好的運動習慣，或者希望改變自己的日常生活習慣，這樣才能真正達到外溢保單的初衷。另外，世界衛生組織指出，吸菸、缺乏運動、不健康飲食及不當飲酒等危險因子，都會容易造成常見的高血壓、糖尿病、心臟病及中風等血管性疾病的發生。國健署分析 104 年接受國民健康署成人預防保健服務的 181 萬人，其中新發現高血壓的比率為 20.2%、高血糖 8.9%、高血脂 28%。

因此平時多運動對身體健康有很大的幫助，尤其「健走」是很好的入門活動，國健署建議，只要穿著輕便服裝、運動鞋，加快平常走路速度，達到微流汗程度，即為中度身體活動，建議每天至少健走一萬步。健走時可背誦小口訣：抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行。