文／李瑞瑾
中秋節「烤肉」幾乎成為必備行程，但在親朋好友歡聚賞月的時候，也要同時注意身體健康，烤肉產生的食物變質容易造成身體癌細胞病變，但還是有方法可以烤地開心、吃地安心。
國民健康署王英偉署長建議，民眾烤肉的時候可以參考健康燒烤「333」原則：「多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑」，也可以多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉攝取。
國民健康署指出，大腸癌發生人數為連續12年十大癌症之首，108年死因統計有6,436人死於大腸癌，每天約有18人因大腸癌失去生命，居癌症死因第三位。大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。
根據106年台灣癌症登記資料顯示，50歲以上的人終其一生不做篩檢，罹患大腸癌的機率為7%，也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。大腸癌是最可預防的癌症之一，為有效預防大腸癌，除要健康飲食、規律運動，政府有提供50-74歲民眾每2年1次的糞便潛血檢查補助，若檢查結果為陽性，建議及早做大腸鏡檢查，以遠離大腸癌的威脅。
除了定期篩檢外，防癌險的預防保障也很重要。雖然大腸癌的長期預後相對良好，但第2及3期的病人經治療後，約有40%的人仍可能復發，且90%發生在術後前5年，顯示大腸癌不僅罹患率高，不幸確診後，也要有長期抗戰的打算。
更重要的是，大腸癌的標靶用藥價格不斐，一個月自費要10幾萬元跑不掉，沒有保險給付，一般家庭很難支撐。若癌症又發生移轉，醫療費用更將沉重。目前市售的癌症險種大致可分為「一次給付型」、「多次給付型」及「罹癌醫療型」等三種保障。
因癌症有轉移、擴散、復發及併發症的問題，市售癌症險，也有「單筆+多重給付」癌症險，單筆給付的保險金提供保戶罹癌初期時的一筆醫療費，後續還會繼續提供多重給付方式的醫療費，以癌症險分為兩階段的理賠方式來說，有的保單商品理賠範圍為原位癌及侵襲性癌症。
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