失眠潛在的健康風險有什麼？殊不知，輪班工作的朋友，其實您罹患睡眠障礙比非輪班制上班族的風險還來得高，但保險仍能為你的風險，給予十足的保障！
台灣睡眠醫學學會日前公布了一份「國內輪班工作者的睡眠調查報告」，結果發現國內固定白班工作人，其慢性失眠症盛行率為10.7%，約每10人就有1人深受慢性失眠之苦，但輪班工作者失眠情形更慘，有多達23.3%有慢性失眠症，是白天工作者的2.18倍。
值得注意的是，輪班工作的朋友，仍有適合的保單可規劃，以防止慢性疾病風險增加帶來的醫療支出負擔。
25%睡眠不族曾遭遇交通意外
首先，就是意外傷害險及附加傷害醫療險。因為其調查發現，工作型態為固定白天者，僅2.7%曾因睡眠問題而發生交通事故或工作上的意外傷害。
但若是工作型態為輪班，包含大夜班者，有高達25.3%曾經發生過意外。這代表睡眠不佳的問題，確實會影響輪班工作者的注意力及認知功能，而進一步導致白天疲勞、嗜睡及意外風險提高。所以，加強投保意外傷害險，甚至是拉高附加傷害醫療險，有絕對的必要性。
身心理疾病也高 重大傷病險可保障
其次，則是重大疾病險或重大傷病險。因為結果發現，輪班工作者的生理及心理相關疾病的比例都較正常白班者高（兩者的心臟血管疾病各為11.7%與3.7%、糖尿病各為8.0%與4.0%），精神情緒方面的疾病各為11.3%與3.0%。以心血管疾病與糖尿病（最終會導致洗腎）為例，只要是傳統的重大疾病險，就可以提供相關的保障；至於精神方面的疾病，則是屬於「重大傷病險」的保障範圍之內。
再者，一般住院醫療險，特別是長期住院的風險。因為研究也發現，近一個月內出現免疫系統問題的比例，輪班者也較高，像是容易感冒（32.3%與12.0%）。
事實上，當一個人的免疫系統出問題時，很可能尋常一個小毛病、小感冒，都可能演變成需要住院好幾天的嚴重疾病，所以，特別是「長期住院」的風險，也值得輪班者特別考慮及加強。
睡眠障礙也是失智症前兆
最後，則是長照概念保單。因為調查也發現，如果輪班的頻率愈快，慢性失眠的盛行率也會隨之增加。且近期的醫學研究也發現，睡眠障礙不只是阿茲海默型失智症的精神行為症狀之一，有些患者在失智症病發前幾年，就已開始出現睡眠問題。
對此，醫界更推論－「睡眠障礙」很可能是失智症的先驅症狀，甚至是危險因子之一；換句話說，若「失眠」或「睡眠障礙」極可能是導致失智症的危險因子之一，那風險極高的輪班者，恐怕也應該及早思考，並用各種長照概念保單，替自己鎖住相關風險才是。
