飲食習慣差 壓力大 年輕人也會中風
36歲洪姓補教業老師平時習慣隨手一杯手搖飲，他身兼行政，近期又要擴點，常喊頭痛，以為感冒未癒，一個月前晚間開完會，突然癱軟在樓梯間送醫急救，醫師發現他腦中風，第3天發現血塊擴大，以立體定位抽吸手術抽吸腦內血塊，患者術後即恢復意識，2周內，已能用單詞及簡單句子與人互動，如今可緩慢走路，正在接受復健訓練，預估復健期約半年。
林新醫院神經外科醫師高定憲說，衛生福利部統計，45歲以下的年輕型腦中風患者近幾年攀升10%，年輕中風歸咎生活習慣改變，大部份個案都是肥胖、少動或是有高血壓等三高慢性病患；上班族多是久坐，再加上3C低頭族多，飲食偏向高油、高糖和高熱量，如果工時又長、壓力大、睡眠不足、吃飯時間不定，都會造成慢性病年輕化。
高定憲指出，36歲的洪姓病患是最近工作型態轉換壓力大，不菸不酒但愛吃肉、體型微胖，也愛喝手搖飲料，工作時隨手一杯飲料，有高血壓卻不自知。根據洪先生的家人描述，平時洪先生有頭痛、頭暈的症狀，但以為是感冒至一般診所就醫，殊不知頭痛、頭暈即是中風的前兆。中風症狀很多，初期症狀不明顯，近半年本院就收治多位40歲左右正值青壯年期的患者。
他呼籲，民眾平時就應注意血壓情況，多運動、飲食均衡少吃油，避免膽固醇過高造成血管硬化。如果有頭暈、不明原因跌倒、單側手腳無力麻木，語言功能障礙等情況，都要懷疑是否中風，盡速就醫，家族有高血壓病史者最好定時量血壓並接受治療。
