年紀大了就容易體弱多病，除了最常見的慢性疾病外，由於人老了，體力、平衡感都比較差，跌倒的機會可說是大大增加。根據國健署指出，台灣每6位長輩，就有1位跌倒過，每12位長輩就有1人曾因跌倒而送醫治療，這比例真的是高得嚇人!
如果跌倒沒有造成傷害也就算了，但年紀越大、能承受的傷害也就越低，這跌下去輕則皮肉傷、脫臼、骨折，重則會讓人臥病在床、從此一跌不起，更嚴重的還會造成生命危險，使家庭破碎。
根據國健署統計，每位跌倒者住院所需要之花費約在9至13萬元間，而跌倒過的長輩則有很高機率會再次跌倒。除了金錢上的花費，若不小心傷害太過嚴重、需要臥病在床，這不但會增加家人在照護上的困難、也會造成家庭經濟長期沉重的負擔，這可是家中有老人的家庭不可忽視的大風險。
要如何預防這樣的狀況?國健署列出「預防跌倒10招」，就請大家一起來檢視看看，你的家裡是否夠安全?
「預防跌倒10招」
1、雜物收乾淨
2、光線要明亮
3、地板保持乾燥
4、電線靠牆收
5、物品避免放置高處
6、去除地毯及踏墊邊緣皺褶或捲起
7、樓梯要有穩固扶手
8、浴室加裝扶手
9、下床、起身要緩慢
10、服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需與醫師討論，避免跌倒風險
除了打造良好的環境將傷害發生機率降到最低外，也不能不思考萬一面對意外時該如何應對，如果想要做更加完善的預防，以下好險網小編也推薦給大家幾款適合的保單，不妨可以參考看看：
1.實支實付型住院醫療險
長輩跌倒後住院的比例可以說比青年人高得多，因此容易造成家裡經濟不小負擔，若是有手術需求，所需要之花費也是一筆不小負擔。這時候，實支實付型住院醫療險就能彌補相關費用。
2.意外傷害醫療險
跌倒最容易造成的傷害，就是骨折了。不過一般骨折的病患都會回家休養，而不會長期住院，此時，若只是一般的醫療險，通常沒有「住院」的事實下，就得不到醫療險的給付，而意外傷害附加醫療險，則是眾多健康險中，有給付「非住院骨折給付」的保單，可以讓你安心在家休養、減少經濟壓力。
3.殘扶險或長照險
若是跌倒情況嚴重，造成使長輩失去行動力、必須要臥病在床，此時就會產生長期看護的需求。特別針對殘廢及失能而進行理賠的殘扶險與長照險，會是你最需要的險種。
(責任編輯：Elly)
