圖為宇治的平等院。 記者楊德宜／攝影
不少民眾選擇搭乘廉價航空到日本自助旅行，現在更流行帶長輩出遊，一起體會旅行的美好。如果你的長輩鮮少有出國經驗，日本或許是不錯的入門選擇。
但怎樣才能盡興而不敗興，可難倒不少人。是的，行前一定要做好功課，除了行程安排，更關鍵是搞清楚長輩的體力、好惡，以及做好心理建設，這趟是為了孝親，不是為了自我滿足。
帶長輩搭機，千萬別做搭紅眼班機這種傻事，還沒開始玩就讓長輩累到。
即使搭的是廉航，建議選位，以免班機客滿與長輩被活生生拆散，最好能加價買前排或空間大的座位，以便腳能伸展，長輩比你預期的還容易腳抽筋，坐前排可以優先下機。
記得選購飛機餐，圖為虎航飛機餐的雞排起司麵。 記者楊德宜／攝影
也別忘了加購飛機餐，難得出國一趟，就別存心餓死長輩，而且一趟飛行2.5至4小時，吃飽睡就比較不那麼難熬。
一定要買托運行李的額度，長輩行前可能會客氣說沒有什麼想買，一到日本看到什麼都會想買。
5天4夜掐頭去尾，實際只玩3天，其實就夠了，長輩平常省吃儉用並沒有一直玩樂的習慣，充實又精神飽滿的玩3天，可以讓他／她回味好幾年。
飯店房型選擇1人1床，最好還能有空間攤平行李箱。 記者楊德宜／攝影
帶長輩出遊，住宿也別省過頭，也不要頻繁更換旅館，一直收拾行李、拖行李找旅館，很浪費時間也很折騰人。至於房型選擇，建議1人1床。畢竟旅行這幾天每天相處24小時，沒必要睡覺還擠在同一張小床，萬一睡眠習慣不好，彼此干擾，鬧得翌日醒來不愉快，何必呢？
長輩對早餐特別重視，且習慣一天定時吃三餐，如果飯店的早餐價格還可以接受，就在飯店吃。吃完早餐後，還可以回房間休息，避開交通尖峰時段再出門。這很重要，日本電車上下班時段非常擁擠，難以想像。
圖為京都的伏見稻荷大社。 記者楊德宜／攝影
如果日本旅遊是長輩的初體驗，推薦京都，因為京都到處是古蹟、美景，而且京都是知名城市，說出來很少人不知道，讓長輩回台灣與他／她的朋友圈有共鳴。
跟長輩出遊，你想去哪不重要，帶他／她去可以跟人炫耀、當話題的地方才重要。行程安排，選擇台灣人到日本旅遊都會去的地方，最好你都已去過，從車站出站後怎麼走、在哪換公車，不會迷路，長輩會覺得你很可靠。這趟旅行你要成為他／她的依靠。
而且「長輩的100個為什麼」問題之首，就是「為什麼要來這裡？」要講得出該景點的特色，讓他／她知道安排來這裡的理由。
自助旅行對長輩最折磨就是一直在走路，疲勞是會累積的，能搭車就不要走路，坐車時間可以長一點沒關係，因為坐車就算休息，尤其車上的風景從都市到鄉下，光是吹著冷氣看風景就讓長輩很滿足。
人生地不熟語言又不通，長輩一定會很緊張。你會英語、日語是應該的，但他／她可能就只會國語、台語。當長輩很緊張，你的口氣要力求平靜，切勿不耐煩。你兇他／她一下，可能害他／她整趟悶悶不樂，誤以為自己成了你的包袱、負擔，可能還會偷偷掉淚。
如果長輩走路慢，你就安排早10分鐘出門，尤其公車、電車來了也不要追，等下一班就是了，趕不上不會死，害長輩緊張、跌倒，心情會受影響，接下來可能都走不動了。
出國旅遊，不要讓長輩憋尿。圖為日本電信NTT DoCoMo在成田國際機場廁所設置的手機專用廁紙。 圖／英國衛報頻繁找廁所非常重要！一定要每到一站就安排上廁所，因為長輩對當地真的沒概念，他／她不知道下一站要多久多遠，人一憋尿，心情就會不好，所以不要讓長輩憋尿。
如果長輩第一次去日本，推薦帶他／她去京都。 記者楊德宜／攝影
京都市區旅遊，不妨選擇定期觀光巴士，有半日遊、一日遊的套裝行程，雖然不便宜，但直接送旅客到景點的遊覽車停車場，領隊會帶隊到景點出入口，不會迷路，逛完就上車吹冷氣，規畫的停留時間相當充裕，不怕行程跑不完。最好前一晚預告第二天行程，讓長輩心裡有個底。
長輩比你想像的還容易疲勞，絕對不要趕路，在沒有專車接送的情況下，1天安排1、2個景點慢慢走就好。如果對方真的累了，就要修改或取消行程，切勿抱著「不去就白來了」的強迫症心態。
一蘭拉麵。 記者楊德宜／攝影
很多人聽聞一蘭拉麵就嗤之以鼻，可能真心覺得口味還好，或只是想讓人知道他多不屑。
但一蘭拉麵很紅，一定要讓長輩吃一次，回台灣才能炫耀他／她在日本吃過，即便長輩說出「不怎麼樣」，吃過才能大聲啊！
圖為日本一家藥妝店。 圖／取自網路
不要輕忽長輩對超市和藥妝店的狂熱，日本的超市很好逛，而且逛超市有空調、商品比超商便宜許多，長輩一定會逛得眉開眼笑。
日本的藥妝店並非每家店的價格都一樣，建議先查哪家最便宜，只逛那家就好，免得長輩到處比價，發現買貴了，心情低落。
買東西他／她可以嫌貴，但你不能。扶養你害他／她前半輩子過得多辛苦，花你這點小錢實在沒必要心疼。
長輩可能這輩子就來這麼一次，反而你還有機會舊地重遊。所以，一路上瘋狂幫長輩拍照就對了。逢有字的地標、石碑更必拍。回台灣幫他／她沖洗照片，讓長輩可以很神氣的拿相簿給朋友傳閱，如果他／她的朋友七嘴八舌稱羨「命真好喔」、「好羨慕喔」，你的付出也沒白費了。
帶長輩出國玩，多拍照就對了。 （新華社）
近期美元走強，日圓走貶，但新台幣貶幅相對較小，使新台幣兌日圓現金匯價，又來到接近0.26元的「甜蜜價」。帶老人家遊日本，若想省荷包，換日幣趁現在。
依據台灣銀行牌告匯率，上周四（9/21日）日圓現金匯率收盤價為0.2710元，創2個多月低點，周五微幅反彈回到0.2720的價位；與一個月前（8/21）的高點價位0.2810元來相比，一個月後換10萬日幣只要花27100元，省了1000元。近半年日圓現金匯率最低價位出現在5月11日，收盤價為0.2673元。
「接近0.26元就是不錯的價位，」匯銀主管說，畢竟要等到0.25元這種「夭壽好康」不容易，建議想赴日旅遊花用的哈日族，看到價格不錯就分批買。如要買比較貴的電器、3C產品，還是建議刷卡，通常刷卡匯價會比銀行現鈔兌換價好，許多信用卡還有現金回饋，可抵銷刷卡手續費，也避免身懷鉅款的風險。
