如果你告訴一個年輕人：「要為老年規劃」、「要重視長照」、「要想像未來如果失去自理能力，到底有誰會在身邊照顧自己」，大部分人第一個反應，都會覺得這是老了之後才會遇到的問題，離他們還太遙遠，所以經常會忽略這件事實的重要性。不過長照這件事，真的離你很遠嗎？根據統計，目前最需要長期照護的身心障礙者族群中，有超過一半以上的人都未滿65歲，是以45歲至59歲的勞動年齡者為最大宗，也就是說「長照」這個問題，不是老年人的專利，而是中年人你才該最擔心的問題!
「身心障礙或殘障」是指因先天或後天發生生理或心理損傷，造成個人在社會生活方面不能充分使用自己能力的狀態。比起健康、能夠自由行走的老人，這些人其實是更需要被長期照護的。根據衛服部的統計資料顯示，我國身心障礙者人數以45歲至59歲為最多人，共有67萬人，約佔了近60%。也就是說，這67萬人原本應該要有工作能力、甚至是家庭最主要支柱的人，因為某些原因，卻可能無法正常工作，甚至需要別人來照顧，時間一久，就會成為家庭沉重的負擔。
再來看另外一個數據，根據內政部調查，照顧身心障礙者一年支出至少24萬至48萬元，而衛福部資料顯示，國人平均照護時間為7.3年，這麼算一算，照護一位身心障礙者平均需花175萬至350萬元，若是對象是從中年開始照護，時間又得拉長、花費又會更加驚人。所以說「長照」這個問題，不該只是等到你老了才該煩惱的，而是要從還在年輕時，就要為中年、老年擔心規劃。
我該如何從保險去規避這風險?
目前市面上與長照相關的產品有長照險、類長照險、殘扶險等，也被稱作是「長照3寶」，它們在理賠標準以及項目上會有些微不同，想要詳細瞭解者，請詳閱以下表格。不過需要注意的是，長照險給付年限約在12-18年之間，大多數以15、16年居多，這對老人來說不是問題，但對於年輕人、中年人來說，可能就不夠用，所以如果是害怕中年失能而需要長照的朋友，可以利用其他險種來補齊其功能。
