文／李瑞瑾
「一個女生一週喝一杯酒，相當於一周抽10根菸；男生一周喝一杯酒，相當於一周抽5根菸。」這可不是危言聳聽，喝酒會讓罹患癌症的機率大幅增加，已經獲得國際驗證。但酒也是聯絡感情、交際生意的催化劑，面對近在眼前的風險，還是要及早做好保障規劃。
外科醫師陳榮堅在節目《健康多1點》中指出，根據國際癌症組織定義，酒已經被列為一級致癌物，喝酒除了導致肝癌以外，酒入口後經過的器官包括口腔、食道、胃、大腸都會造成癌變，甚至乳癌也與喝酒相關。
喝酒會造成維他命B群缺乏、影響身體各部位病變，除了肝臟硬化之外，也會造成胰臟反覆發炎。加上酒精本身含有高熱量，又是碳水化合物，飲用過量對於身體來說更是一大負擔。
不少人會認為酒精可以助眠，但實際上，酒精進入身體後會從乙醇變成乙醛，乙醛不僅是最強的致癌物，也會造成中樞神經無法休息，這也是人在宿醉之後，會覺得完全沒有睡飽的原因。
不僅如此，飲酒大量會破壞中樞神經，尤其長期酗酒的人，行為遲滯症狀會比一般人要高，也更容易引起中樞神經病變，提高罹患如阿茲海默症等疾病的機率。
陳榮堅分享了一個自己病患的例子，這名患者因為工作關係需要，從20幾歲就開始喝酒交際，加上壓力大又想要用酒精助眠，才40歲就就罹患肝硬化第三期，但這名病患但卻不聽勸持續喝酒，一天因肝硬化加上急性胰臟發炎導致休克，送入加護病房後再也沒出來，最終死於多重器官衰竭。
癌症連續38年蟬聯國人10大死因之首，前十大癌症死亡率依序為(1)氣管、支氣管和肺癌；(2)肝和肝內膽管癌；(3)結腸、直腸和肛門癌；(4)女性乳癌；(5)口腔癌；(6)前列腺(攝護腺)癌；(7)胰臟癌；(8)胃癌；(9)食道癌；(10)卵巢癌。癌症不分年齡、不分貧富，尤其醫療費用支出更是一項沉重負擔。
想要遠離癌症，陳榮堅醫師建議，最好是能滴酒不沾，此外，像是抽菸、吃檳榔，愛吃油炸、生活作息不正常等習慣，最好都要改掉。
一旦罹癌需要投入治療，想用最先進的設施或藥品療， 花費達上百萬元都有可能；此外，看護照料、家庭生活所需等等都都需要錢，如果能事先將風險轉嫁給保險公司，不僅維持家人生活作息盡量正常，病人也可以取得最好的醫療品質。
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