現代人愛追劇、生活離不開3C裝置，但時間過長恐致眼睛疾病。據中華民國眼科醫學會2019全台護眼趨勢調查顯示，國人平均每日使用3C裝置（電視、電腦、智慧型手機）逾10.7小時；且乾眼症、白內障也有年輕化趨勢，罹患比例激增。
眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，科技日新月異，國人個活動脫離不了3C，但長時間近距離緊盯螢幕，易讓眼疾提早報到，未及時就醫更可能導致失明；而據國際防盲組織（IAPB）預估，2020年台灣眼盲與中重度人口視力障礙人口約占0.21%與1.69%，比鄰近日本等國還高。
眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示，上述調查今年已是第五年、共1088筆樣本。調查顯示國人每日用3C平均首破十小時，由去年的9.9上升到10.7小時；在使用類型與目的，71%用智慧型手機觀看影音，四成30歲下族群每天用智慧型手機超過五小時。但因手機不若電視、螢幕較小，長時間緊盯會造成眼睛睫狀肌緊繃、眼睛易疲勞，導致屈光或乾眼問題，使白內障提早報到。
孫啟欽說，調查也顯示，眼睛疲勞、乾澀、視力模糊是民眾常見不治症狀前三名外，10至19歲的青少年乾眼症比例也從2018年的3.6%上升至今年的12.1%，幅度為各年齡層之冠；而據衛福部資料統計，2017年10至30歲人口中，就有3329人因白內障而就醫，比2016年增加5.4%，直逼60至69歲老年族群。但卻僅15%的人會選擇就醫，比例仍低。
劉瑞玲說，每年10月第2周的周四為世界視覺日（World Sight Day），今年剛好遇到雙十國慶，別具意義；學會與藥廠推出「護眼SOP，懂看321」，即呼籲民眾用眼30分鐘需休息十分鐘、每周二次戶外活動、每年眼睛至少檢查一次，注意眼睛保健。
