文／程芳瑀
歐陽妮妮從小開始練體操，但14歲時因為練習受傷造成椎間盤突出，她回憶受傷當時，說自己整整躺在床上一個月不能動，直言「這是人生最痛苦的一件事！」而且這疾病還會像不定時炸彈一般隨時復發，痛起來甚至讓她走都不能走、只能在地上爬。
歐陽妮妮說，當時受傷之後原本還想要忍痛繼續練習，直到壓迫到右腿神經才緊急就醫。雖然復健之後有嘗試重回運動場，但卻發現自己不僅無法繼續從事喜歡的運動，還被迫要放棄選手夢。這讓年紀輕輕的她受到嚴重打擊，所以才選擇到法國遊學平復心情。
另外，歐陽妮妮有形容這個舊疾像是不定時炸彈，她透露前陣子病情復發時，讓她痛到行走困難，從床邊走到洗手間，短短20步的距離也要走10分鐘，痛到沒辦法走時還要在地上爬。
椎間盤突出其實並不罕見，兩塊脊椎骨之間的軟骨稱為椎間盤，如果椎間盤變形、移位或破裂就會壓迫到附近的脊髓與脊神經造成疼痛，稱為椎間盤突出。造成椎間盤突出的原因包含受傷、體重過重、姿勢不正確、舉重物、背部肌力較弱，以及年齡增長導致椎間盤彈性減少功能變差。
椎間盤突出的治療方法，通常會以熱療或電療減緩疼痛及肌肉緊繃，或是肌力訓練、穿著背架或束腹、藥物治療、骨盆牽引等方式緩解痛症。
如果保守治療皆未見好轉，或是神經功能障礙日趨嚴重造成運動或感覺麻痺、括約肌控制能力喪失、垂足、疼痛嚴重，影響到患者的日常生活以及工作時，才會考慮用手術治療。手術療法是採用椎間盤切除術，全身麻醉後由臀部腰椎處切開皮膚，並除去椎間盤髓核突出部分。
椎間盤手術的治療費用也不便宜，傳統手術費用需要花費10萬元以上，如果想要傷口更小使用機器人手臂開刀，並置換成人工椎間盤，更需要花費超過20萬元。椎間盤突出算是一種滿常見的疾病，如果到了不得不開刀的時候，還需要因為擔心醫療費用猶豫不決，那可是得不償失，透過保險轉嫁風險就會是一個好方法，實支實付、住院日額型的醫療險都可能派上用場，這些最基本的保障都要先規劃完整。
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