老了以後 擔心成為親人負擔
有資深媒體記者撰寫專欄時特別表示，「當自己老化，應該要把子女當做『守護』，而非『看護』」。她並引用「家庭照顧者關懷總會」曾經邀請一位瑞典專家來台演講的一句話—「我希望我的孩子就是我的孩子，不是我的看護」，以提醒天下父母避免讓孩子，成為自己的「看護」。
怎麼準備很關鍵
然而，這樣的想法雖然好，卻必須有一定的條件做配合。而這裡所提的「一定條件」，最主要就是「當事人有沒有準備好充足的長照費用」？
機構入住 月費起跳2.5萬以上
目前，一般家庭如果有失能或失智，並需要長期照顧的人，如果不是送到專門的長照機構，就是請個外籍看護工來照顧。其中，由於機構式的照顧機構，備有專人24小時照顧，單單是每月的月費就「很不便宜」。以台北市為例，「起跳價」大約是2.5-3萬元，其他縣市大約可再減個5,000-1萬元左右。
至於有三管（氣切管、鼻胃管與尿管）的重度失能或失智者，因為需要更多專業度較高的護理人員，或是特殊的儀器維持，光是每月的月費就更加昂貴，通常至少是4-6萬元。
如果想把當事人放在家裡照顧，請本國籍專業看護工，一天24小時的費用是2400元、一個月就要7萬多元；至於最便宜的外籍看護工，每月的成本至少也要2.5萬元起跳。
門檻金額每月2.5萬
假設當事人家庭連最便宜的2.5萬元都付不出來，那很抱歉，失能或失智需要照顧的父母，就只能直接靠子女，自己來當所謂的「看護」。然而，各種子女辭掉工作、在家照顧父母久了，卻發生各種虐待，或是選擇殺掉父母並自殺者的案例，從過去到現在從未少過。
長照照顧者 身心壓力大
追根究底，其原因就在於照顧者，長期所承擔的身、心壓力實在不小。
因為根據一份家庭照顧者的調查顯示，照顧者每日平均陪伴及照顧失能家人的時間，都以「10小時」起跳；且照顧者普遍有「睡不好」、「心情低落」與「容易生氣」的負面情緒；除了這些照顧者最感沮喪的事，就是「失去生活」外，且有1/4的主要照顧者，都有非常沉重的壓力。
正因為實際照顧者的壓力太大，也才常在媒體上出現「照顧者殺掉被照顧者」的一幕幕人倫悲劇。
而要避免以上的人倫悲劇，最重要的就是當事人，有準備好一筆「長期照顧」的費用，用這筆錢請專業的照顧者來照顧當事人。而當事人的子女，就可以扮演好最佳的「陪伴（守護）」，而不是「照顧（看護）」的角色。
事實上，由於長期照顧的時間既長、所花費的金額又不低。因此，在分享此一文章同時，提醒大家最好的準備方法，就是透過提早購買各種長照概念保單的方式，替自己準備好一個「長照的帳戶」，不但能夠減輕面臨長照之後的高額花費，也同樣能與孩子，享有更親密及和諧的關係。
參考新聞及連結：知名主持人侯昌明的父親，64歲時確診罹患失智症，侯昌明陪伴父親從輕度、中度、重度、到臥床，我曾在「愛長照平台」專欄發表過一篇文章，敘述昌明的長照歷程：《侯昌明長照失智父19年，「照顧者比被照顧者更重要」》。早安健康
