健康飲食

保溫杯到底能不能裝咖啡、奶茶等飲料？專家解惑關鍵在「溫度」!

飲料放在保溫杯內溫度下降至7至60度的危險溫度，就容易造成微生物汙染(示意圖／shutterstock)。 2021.11.11 瀏覽數:16556
3個月甩肉22公斤！他沒節食靠一招減重　連三高都沒了

一名54歲周姓男子改變飲食習慣，都沒節食也能減重22公斤。(圖／shutterstock) 2021.11.10 瀏覽數:13008
綠葡萄護眼，紅葡萄助腸胃消化，不同顏色葡萄，熱量和營養素也不一樣！

營養師李婉萍表示想要皮膚好吃黑皮葡萄，高血壓吃紫皮，減重可選綠皮(示意圖／shutterstock)。 2021.11.08 瀏覽數:13116
醃漬小黃瓜也算加工食品！２種色素易導致幼兒過動或過敏，專家提供挑選方法

營養師及中醫師提出避開加工食品5妙招。(示意圖／shutterstock)。 2021.11.04 瀏覽數:12476
醫師推薦「紅酒蔬菜湯」食譜，有助腸胃健康，還可降低心肌梗塞和中風的機率

日本內科醫師推薦熬製「紅酒蔬菜湯」能夠促進腸胃功能。(示意圖／shutterstock)。 2021.10.29 瀏覽數:13172