好險網／新聞編輯中心
今年寒流輪流襲台，各地天氣寒冷，國建署提醒，低溫及溫差過大，容易引發急性心血管疾病，除了長者、三高及心血管疾病患要注意防寒之外，機車族也別輕忽，一定要做好四肢及頸部保暖。
冬天可說是機車通勤族最辛苦的季節，需忍受低溫加上車速帶來的冷風，國健署表示，強風會造成體溫流失過快，騎車時應放慢速度，穿著須保暖且具靈活度，以免影響車輛操作的精準度，最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套，注意四肢保暖，如穿戴手套及襪子等，以及頭頸部保暖，像是穿戴圍巾和口罩等。
一般來說，低溫會造成血管收縮，使得血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，民眾如發現自己或親友出現下列心臟病及中風徵兆，請盡速就醫，爭取黃金搶救期。
至於心臟病徵兆，突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療，更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，一樣要注意；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。
整體來說，中風徵兆應牢記FAST中風口訣，「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」，用來辨識中風初期的重要症狀，把握黃金時間搶救急性中風。
‧中風口訣
「F」就是FACE-臉歪：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
「A」就是ARM-手垂：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。
「S」就是SPEECH-大舌頭：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
「T」就是TIME-記下時間、快打電話送醫：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，通知119緊急送醫，爭取治療的時間。
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